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Podcast: Achtsam 馃く

Im Podcast Achtsam bei Deutschlandfunk Nova geben die Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher konkrete Tipps f眉r einen bewussteren Alltag – inklusive Achtsamkeits眉bung am Ende jeder Folge.

Man kann jeden Tag neu entscheiden: was mache ich heute f眉r mein Wohlbefinden.

Diane Hielscher im Podcast “Gesund bleiben durch Achtsamkeit”

Ich habe mir heute die Folge “Gesund bleiben durch Achtsamkeit” angeh枚rt und fand sie sehr inspirierend. Jeder (den ich kenne) hat Stress und oft merkt man gar nicht, wie viel man sich davon selbst macht. Und wie sch盲dlich dieser Stress f眉r die Gesundheit ist, realisiert man auch viel zu sp盲t.

https://www.deutschlandfunknova.de/achtsam

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Das Wort 馃帣锔 und das Fleisch 馃崠

Heute habe ich die erste Zugabe des 12-teiligen Podcasts “Das Wort und das Fleisch” angeh枚rt und kann nur empfehlen sich mal knapp 23 h daf眉r Zeit zu nehmen.

Wen dich dass jetzt etwas abschreckt und du aber christlich so 盲hnlich gepr盲gt bist wie ich (Jesus-House, ProChrist, Christival, CVJM, …) , dann h枚r dir f眉r den Anfang mal Folge 11, Die Deutsche Evangelische Allianz an – ein sehr spannender Einblick in die Entwicklungen der letzten 25 Jahre. Damit kann man vielleicht auch der “evangelikalen Demenz” etwas entgegenstellen.

Sehr interessant fand ich auch die Einsch盲tzungen und Erl盲uterungen zur US-amerikanischen Gesellschaft und wie dort der Glaube verankert ist und wie sie sich doch in vielem sehr deutlich von unserer unterscheidet.

Der Podcast ist ein Gespr盲chsformat mit Thorsten Dietz und Martin C. H眉nerhoff, die sich besonders in den sp盲teren Folgen hervorragend erg盲nzen und denen man gut zuh枚ren kann. Das ganze ist ein Spin-Off des, auch sehr zu empfehlenden, Worthaus-Projekts.

H枚ren kann man den Podcast auf seiner Webseite, in jedem Podcast-Player oder auch bei iTunes oder Spotify.